L’intensité de l’éclairage varie en fonction des activités professionnelles. Pour de la mécanique moyenne ou du travail de bureau, il doit être au moins de 200 lux. Pour du dessin il doit être de 300 lux alors qu’il être au minimum de 800 lux pour des tâches très fines ou du travail de laboratoire. N’hésitez pas à consulter un médecin du travail pour en savoir plus !
Parce que tout change avec l’âge, le besoin en éclairage varie lui aussi. Les yeux s’abiment et ont besoin d’un éclairage meilleur. Ainsi, à 45 ans on a besoin de 2 fois plus de lumière qu’à 20 ans, et à 60 ans 5 fois plus… N’hésitez donc pas à multipliez les sources de lumière autour de vous, ça vous apportera plus de confort!
Un peu de technique à présent pour parler de la couleur de la lumière. La température de couleur est exprimée en degrés kelvin et plus elle est élevée, plus la lumière est froide (c’est à dire blanche) et plus elle se rapproche de la lumière du jour. Une ampoule à incandescence classique mesure 2700 degrés kelvin, alors que la lumière du jour en mesure 6000… La petite déprime hivernale s’explique donc assez facilement !
C’est vrai ça, pourquoi attacher tant d’importance à l’éclairage? Et bien parce qu’un bon éclairage permet une meilleure concentration et donc un travail plus efficace. Il évite également les maux de tête. Sachez que la médecine du travail préconise un minimum d’éclairage de 450 lux (unité d’éclairement d’une surface), alors qu’on considère qu’un éclairage entre 500 et 900 lux est impératif pour travailler dans de bonnes conditions.
Le rôle d’une lampe est d’éclairer allez-vous me dire ! Oui, mais pas seulement !
Vous avez sans aucun doute remarqué qu’on travaille mieux (ou tout du moins, qu’on est plus à l’aise) dans un environnement qui nous plait. A bas les bureaux tristes ! Votre bureau est votre espace à vous, vous pouvez donc y apporter des petites touches personnelles pour vous y sentir mieux et la lampe fait véritablement partie des éléments importants du bureau !
Choisissez en une qui vous plait et qui vous apportera un peu de plaisir à chaque fois que vous la regarderez !